Het leven is té mooi om er niets mee te doen !! Durf kwetsbaar te zijn en geef liefde om te delen met anderen. Het maakt het leven zachter.

vrijdag 7 december 2012

Ik neem even vrijaf....

Dat is zo'n gezegde wat af en toe uitgevoerd moet worden.
Tijd voor mijzelf, en even stilstaan bij dat moment dat je even helemaal alleen op de wereld bent met jezelf.

Heerlijk naar de sauna!

En dat is de stress er uit laten zweten en slaan. Ja letterlijk slaan!
Werkelijk een nieuwe ontdekking om met nieuwe technieken de stress te laten verdwijnen en dat doen de saunameesters met takken van berken twijgen, waarvan je lichaam goed gaat doorbloeden. Maar voordat DAT gebeurt dan worden er eerst 4 op gietingen gedaan met gepaste muziek op de achtergrond: Russische muziek!
Opzwepende muziek die zorgt dat je het net even langer volhoudt. En ik kan je vertellen dat het een verzengende hitte is!





Het zal mij benieuwen hoe lang ik deze ontstress methode vast kan houden.
En dan het ultieme moment om af te koelen in de sneeuw!!



Waar vindt je dat nou??
Je moet er even voor rijden maar dan heb je ook wat!

Het heerlijke van zo'n ver-weg-sauna is dat je lekker kan blijven slapen, een heerlijk glas wijn kunt drinken en dan zo je bed in schuiven, om vervolgens in een diepe slaap weg te zakken.
Dat zouden we allemaal eens moeten doen.
Even onthaasten van de snelle en geïrriteerde wereld waar we in leven en moeten werken.
De volgende ochtend een uitgebreid ontbijt nuttigen om de sauna ronde van de vorige dag te vervolgen.



Je lichaam en geest zullen heerlijk ontspannen.
Er wordt gemasseerd met een relaxed muziekje op de achtergrond..... als je daar niet ontspannen van wordt?


De spannendste momenten bevinden zich 12 meter boven de grond.
Op grote hoogte zweten en glühwein drinken en de warme wapper voorbij voelen komen....pffft (de-ruige-mannen-wapper-sessie)  een moment van hitte en nadat je weer beneden bent heerlijk kunt afkoelen in de sneeuw!

 Ik neem graag gebruik van een weekje vrijaf....